Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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65,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 65,80g | Prot: 133,11g | Carbs : 128,20g.
Pequeno Almoço: Пирожное, Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Молоком, Exponenta Imuno+ Клубника, Творог 5%. Almoço: Хлеб Черный, Сметана , Фалафель, Борщ Украинский. Jantar: Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось, Куриные Котлеты на Пару, Сметана , Драники. Snacks/Outros: Творог 5%, Exponenta Imuno+ Клубника, Орех Пекан, Фалафель, Hortex Весенние Овощи. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetlanayankovich
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