100gramitos mas! vamos con mas fuerza que nunca!!
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108,7 kg
Perdidos até agora: 66,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 47,00g | Prot: 64,84g | Carbs : 31,39g.
Pequeno Almoço: Salami, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Almoço: Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Coliflor. Jantar: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Snacks/Outros: Mascarpone, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Canela, Hacendado Queso Para Untar, Huevo. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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