Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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54,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 37,50g | Prot: 71,80g | Carbs : 263,96g.
Pequeno Almoço: Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Banana, Activity Corn Flakes, Auchan Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Pam Panorama Tonno al Naturale, Pane Integrale. Jantar: BFC Fiorinelle. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Arachidi, Cocomero. mais...
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1342 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akkichan
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