Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 43,9 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 52,18g | Prot: 58,98g | Carbs : 68,69g.
Pequeno Almoço: Azeite de Oliva, Tangerinas, Fortaleza Bolacha Água e Sal, Café. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Agrião, Alface, Tangerinas. Jantar: Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Molho de Tomate, Chuchu. Snacks/Outros: Laranjas, Canastra Queijo Minas Artesanal, Café, Bauducco Torrada Salgada, Queijo Branco. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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