Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Líp: 34,77g | Prot: 65,24g | Carbs : 86,69g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Almoço: Малина, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Простоквашино Сметана 15%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Овощной. Jantar: Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов , Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Малина, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kate_ak
|