Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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56,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 66,39g | Prot: 57,99g | Carbs : 180,53g.
Pequeno Almoço: Eisbergsalat, Aldi Unser Volles Korn, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut von Holstein Wilstermarschkäse. Almoço: Corny Peanut-Chocolate American Style, Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett, K-Classic Knusper Schoko-Müsli. Jantar: Butter, Aldi Bio Triangoli. Snacks/Outros: Chio Salt & Vinegar. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zokor4
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