|
|
1737 kcal
|
Líp: 63,68g | Prot: 108,39g | Carbs : 181,52g.
Pequeno Almoço: Кекс с Глазурью, Банан, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Форель Слабосоленая, Хлеб Льняной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде. mais...
|
|
1466 kcal
|
Exercício:
Badminton - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|