Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 34,67g | Prot: 34,46g | Carbs : 184,05g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Granola. Almoço: Sayur Lodeh, Cumi Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Beras, Rujak. Snacks/Outros: Dum Dum Thai Iced Tea, Es Teh, Telur Goreng, Makaroni, Siantar Top French Fries 2000. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindlistya
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