Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, em Pé - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Fitness (Treino) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 43 minutos, Agachamento - 2 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halimchristina
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