Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 41,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 49,07g | Prot: 122,27g | Carbs : 91,91g.
Pequeno Almoço: Orchard Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal , Stevia , GreenWise Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Cinnamon . Almoço: Medifast Chili Nacho Cheese Puffs, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar. Jantar: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kraft Thousand Island Dressing, Lettuce. Snacks/Outros: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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