Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Líp: 35,38g | Prot: 60,96g | Carbs : 139,81g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Almoço: Каждый День Сушки с Маком, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Яйцо. Jantar: Полянка Кефир 2,5%, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Клубника. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hetti69
|