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Guten morgen 🤗 ich geh jetzt erstmal eine Runde laufen
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 59,94g | Prot: 83,00g | Carbs : 216,39g.
Pequeno Almoço: Banane, Alnatura Haferdrink, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken. Almoço: Alnatura Sojajoghurt Natur, Avocado, Kirschtomaten, Taifun Black Forest Tofu, Möhren, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. Jantar: TiP Apfelschorle, Hofgut Laugenbrezeln. Snacks/Outros: Koawach Wach-Kakao Klassik, Alnatura Haferdrink, Äpfel. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Moin, viel Spaß und geb ordentlich Vollgas! LG
17 jul 18 por membro: Nizzy1988
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Viel Spaß, wünsche dir einen schönen Dienstag 🌞🤗
17 jul 18 por membro: Steffie0102
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Sehr gut! Morgens ist das Wetter auch noch erträglich... Viel Spaß dir!
17 jul 18 por membro: LillyMunster82
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Guten Morgen und viel Spaß bei der Laufrunde! Ich trink stattdessen lieber noch einen ☕️, oder auch zwei... 😊
17 jul 18 por membro: nanedi
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Histórico de Peso de Käte123
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