|
973 kcal
|
Líp: 32,19g | Prot: 91,32g | Carbs : 85,14g.
Pequeno Almoço: Ичалка Сыр Диетический, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Лук, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Миндаль, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
|
2714 kcal
|
Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 45 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
Московское время 12 часов 50 минут 😀
17 jul 18 por membro: lusi2904
|
Это м банд? Вам нравится он? Задумала приобрести , чтоб на побежках шаги считал
17 jul 18 por membro: Masha Sh
|
Да это м банд 2. Пока не могу сказать своих ощущений, только сегодня его забрала с почты. Напишу позже о плюсах и минусах. Через недельку
17 jul 18 por membro: nastuchavip19
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastuchavip19
|