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Ciccio-purè-Pancbeans. ♨️♨️♨️
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1326 kcal
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Líp: 36,30g | Prot: 97,24g | Carbs : 138,94g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso. Almoço: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè , Delizie del Sole Polpa di Pomodoro, Delizie del Sole Red Kidney, Philadelphia Fantasie al Salmone, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Le Naturelle Albume d'uovo, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi. Jantar: Pizza Margherita, Selex Fagioli Rossi (in Scatola), Molino Spadoni Farina Integrale di Grano Tenero Macinata a Pietra, Selex Funghi Champignon, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Le Naturelle Albume d'uovo, Philadelphia Active. Snacks/Outros: Biscotti Frollini, Gina Peanut Butter, Kellogg's Coco Pops Risociok, Lamponi, Zucchero di Canna, Granarolo Latte alla Nocciola , Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Witor's La Fondente, Le Naturelle Albume d'uovo. mais...
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2557 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 4 horas, Trabalho - 7 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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 Comentários
Uuuhhhhh salato! Mi ispira! Posso chiederti come lo hai fatto? 😋 Io sono una novellina 🙈
17 jul 18 por membro: melabella77
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Io li faccio spesso salati 😬 sul mio diario ne trovi a bizzeffe. Questo è stato fatto con:20 gr di purè,100albume,sale,pepe,origano,un cucchiaino di lievito,80 gr di fagioli rossi(poiché morbidi col problema dell’apparecchio)25 gr di Philadelphia Active e un po’ di acqua,fino a che diventa vellutato. Padellino,coperchio,fiamma bassa per 15 minuti circa. Sostituibile purè con farina che hai a disposizione. 👌🏻
17 jul 18 por membro: SilvyeM
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Grazie! Grazie! Grazie! 😘
17 jul 18 por membro: melabella77
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17 jul 18 por membro: SilvyeM
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17 jul 18 por membro: RooNF
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ma io quanto schifo faccio in cucina? solo perché non ho tempo di applicarmi 😅
17 jul 18 por membro: RooNF
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17 jul 18 por membro: Mel87Mel
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Guarda Ron,sono venti giorni che non ho voglia di fare una mazza. Oggi ho fatto una versione diversa del Purè,solo perché mi ha leggermente stufato mangiarlo come si è di solito consumarlo;Poi visto che c’ero ,mi sono fatta anche 2 budini di albumi alla nocciola,così per due giorni sono apposto.😅🙈
17 jul 18 por membro: SilvyeM
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17 jul 18 por membro: SilvyeM
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Settimana prox che sospendo palestra vediamo di fare qualcosa di godibile alla vista almeno 😅
Brava 😁
17 jul 18 por membro: RooNF
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bellissimo! ma i budino alla nocciola? io di solito metto 80 acqua, 100 albumi ma poi non so mai come conferire dei gusti :(
17 jul 18 por membro: erika.baudino
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Grazie Ronf😊
Erika:Per i budini di oggi ho usato 200 albume, 100 di latte Alpro alla nocciola,60 gr di Yogurt Delta al caffè, Qualche Choco pops per dare dolcezza e come topping,ho fatto una “tartare”di lamponi,per da apprezza. Metterò anche una bella cucchiaiata di Penaut Butter 😂
17 jul 18 por membro: SilvyeM
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17 jul 18 por membro: lucamarasco70
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No vabbè tesoro qst è meravigliosooooo
Anke io voglio provare con il purè oddio kissà ke buono
27 ago 18 por membro: Debora.endless
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