Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 13,66g | Prot: 50,88g | Carbs : 144,62g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Chuchu, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Chuchu, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulocemar1
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