Jornal de josephc0917, 17 jul 18

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老媽太晚回來來不及煮去吃客家菜筍干焢肉蒜蓉蝦客家小炒紅燒豆腐完了比在家吃的更多一整天白練😱😱😱😱😱

Visualizar Calendário de Dieta , 17 julho 2018:

2173 kcal

Líp: 92,56g | Prot: 96,42g | Carbs : 241,60g. Pequeno Almoço: Costco 鮮奶, 桂格(Quaker) 莓果多穀飲. Almoço: 鳳梨, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 番薯/地瓜. Jantar: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 奶油蒜味蝦, 紅燒豆腐, 客家小炒, 控肉, 全家白飯. Snacks/Outros: 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋. mais...

328 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários

約哥這餐可以喔👍👍 🤤🤤🤤🤤

17 jul 18 por membro: 尼歐NEO

Trx沒用了完了要跑步了🏃 下次還是叫老媽煮好了

17 jul 18 por membro: josephc0917

好豐盛😍😍😍

17 jul 18 por membro: rubytzeng

好久沒吃這麼油還好土雞賣完了一次點太多最後焢肉沒吃完叫老媽帶回家要分解茶了😭😭😭

17 jul 18 por membro: josephc0917

看起來好好吃喔😍

17 jul 18 por membro: 青春痘

他看我一直照相以為我要幫他們打卡 😅😅😅

17 jul 18 por membro: josephc0917

我愛客。家。小。炒

17 jul 18 por membro: 不能放棄的啾

我也愛因小外甥女不吃大腸少點了薑絲大腸😭😭😭

17 jul 18 por membro: josephc0917

🤤🤤🤤🤤🤤也太下飯了吧

17 jul 18 por membro: gulinlin

飯吃好幾碗蒜蓉蝦又有麵條今天吃好多澱粉還有麻糬🙀🙀🙀

17 jul 18 por membro: josephc0917

改天我也要揪我家人去吃下飯的客家菜～～ 🤤🤤🤤🤤

17 jul 18 por membro: gulinlin

餓了.....🤤🤤🤤

17 jul 18 por membro: DeirdreSung

客家菜就是配飯配飯配飯配飯😱😱😱😱😱

17 jul 18 por membro: 尼歐NEO

隊長 hen 油乀我後悔了😭

17 jul 18 por membro: josephc0917

我只看到花生麻糬，對了！蒜蓉蝦下面白色條狀的是什麼？😍😍😍

17 jul 18 por membro: chenxxxcccc

本來以為是粄條店家說不是比較像麵條QQ的反正是澱粉就是😅😅😅 這盤是我弟的女兒（應該是姪女）點的她是澱粉控

17 jul 18 por membro: josephc0917


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