Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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95,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 68,01g | Prot: 123,74g | Carbs : 87,15g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Avocados. Jantar: Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. mais...
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A Perder 8,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrisfoy1
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