Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 47,49g | Prot: 61,70g | Carbs : 147,38g.
Pequeno Almoço: Koffie (Gemalen). Almoço: Aldi Knoppers, AH Excellent Droge Worst, Appel, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. Jantar: AH Gemarineerde Varkenssteak, Broccoli, Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: AH Pilsener. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lekkerbezig65
|