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Estou sem criatividade hoje, fora que está faltando legumes na geladeira e não tive tempo de comprar, então foi assim mesmo!
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545 kcal
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Líp: 13,84g | Prot: 75,65g | Carbs : 25,37g.
Almoço: Alface, DIA Patinho Moído, Brócolis Cozido, Cenouras, Queijo Mozzarella (sem Gordura). Jantar: Toddy Biscoito Recheado Sabor Baunilha, Melão, Carne de Porco do Lombo (Filé). mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Thayspradoo
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