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Depois de dois meses sem se preocupar em seguir uma alimentação saudável ta ai o resultado ... 7 kg a mais como é difícil depois pra voltar pro rumo certo ... SEGUNDO DIA!!!
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835 kcal
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Líp: 35,02g | Prot: 70,18g | Carbs : 61,35g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Ponkan. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho, Carne do Peito de Frango, Tomates. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Mamão Papaia. mais...
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Histórico de Peso de Tissyane
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