Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 70,00g | Prot: 112,18g | Carbs : 86,84g.
Pequeno Almoço: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Вологжанка Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Чиабатта Ржаная с Сушеной Клюквой, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Мексиканская Смесь, Макси Бифштекс Рубленый Натуральный Вологодская Курочка. Jantar: Vici Мидии в Кисло-Сладком Соусе, Кабачки Тушеные, Карусель Треска под Маринадом. Snacks/Outros: Хороший День Овсяное Печенье. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fragola1978
|