Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 48,51g | Prot: 36,90g | Carbs : 253,81g.
Pequeno Almoço: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Помидоры, Мёд. Almoço: Папа Может Сосиски, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Апельсин, Сметана, С Пылу с Жару Оладьи. Snacks/Outros: Наслада Пряники Имбирные. mais...
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1958 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de svetochkafox505
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