Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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114,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2573 kcal
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Líp: 119,27g | Prot: 210,52g | Carbs : 169,65g.
Pequeno Almoço: Winogrona, Turek Naturek Nasz Camembert Lekki, Plasterki Szynki ze Sklepu, Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Agro Rydzyna Kiełbasa Rydzyńska. Almoço: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Jantar: Leniwce 2, Piątnica Śmietana 12%, Cukier Kryształ, Jagody. Snacks/Outros: Peak Delicious Whey Protein, Milka Oreo, Botwina, Masło, Orzeszki Ziemne. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gating
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