Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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100,2 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 46,63g | Prot: 83,54g | Carbs : 143,45g.
Pequeno Almoço: Senseo Latte Macchiato Caramel, Himbeeren, Aurora Weizenmehl Type 405, Xucker Light, Cremefine Zum Schlagen 19%, Nederland Kakao, Blattgelatine, So Leicht , Milch 1,5% Fett, Eiweiß. Almoço: Kania Ketchup Light, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Aldi Basmati Reis, Landjunker Putengrillies. Jantar: Krone Fisch Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Grafschafter Vollkorn Toast, Patros Miniwürfel, Kühne Balsamico Dressing, Tomaten, Rucola . Snacks/Outros: Gelatelli Ecorino Minis Vanille Neo, Coraya Surimi Sticks. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neverseen
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