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1일
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53,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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336 kcal
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Líp: 3,22g | Prot: 50,04g | Carbs : 27,18g.
Almoço: 양배추, 닭가슴살. Jantar: 오이 (껍질제거), 닭가슴살. Snacks/Outros: 사과 (껍질 제외). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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