Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Líp: 35,43g | Prot: 100,63g | Carbs : 116,42g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Протеиновые Панкейки, Epica Йогурт Ананас. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Кофе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anny_arm
|