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1862 kcal
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Líp: 80,60g | Prot: 53,52g | Carbs : 235,53g.
Pequeno Almoço: Banane, Abricots, Carottes, Oranges, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Graines de Courge, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Huile d'Olive, Herta Tendre Noix Supérieur, Courgette, Champignons, Crevette. Jantar: Senseo Choco Break, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pringles Original, Schweppes Agrum' (Canette), Crème Fraîche Épaisse, Old El Paso Tacos avec Panadillas, Blanc de Poulet. Snacks/Outros: Lidl Choco Nussa, Lidl Pâte Brisée. mais...
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 Comentários
tu as planqué des crevettes sous le jambon j'espère ? ;-) miam :-D
18 jul 18 por membro: Benfufu
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quand je vois des assiettes comme çà, et que je compare aux miennes, je me dis que je sais pourquoi je ne perds pas !!!! Mais appétissant (avec çà, je meurs de faim au bout d'une heure, mais appétissant)
18 jul 18 por membro: minouche86290
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Non j'ai pas planqué de crevettes benfufu 😂😂
18 jul 18 por membro: mpp18
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Minouche86290 il va y avoir le dessert lol, certainement une tisane avec un carré de côte d'or noir noisette 🤤 mes assiettes sont plus ou moins chargé et je perds quand même, je me fais des pizzas maison, des burgers maison, je fais même mon pain, c'est juste que j'ai pas eu le temps de matin 😉 et je ne perds pas tant que ça mais vraiment doucement
18 jul 18 por membro: mpp18
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argh dommage y a rien dedans ? il est bombé j'aurais cru :-D moi gourmande ? nnnnooooooonnnnn :-)
18 jul 18 por membro: Benfufu
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Non rien benfufu, je pense que c'est le pliage qui fait cette effet mdr, il en faut des gourmands 😉
18 jul 18 por membro: mpp18
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18 jul 18 por membro: Benfufu
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