Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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81,1 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 36,96g | Prot: 94,96g | Carbs : 77,67g.
Pequeno Almoço: Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar, Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Medifast Chili Nacho Cheese Puffs, Medifast Cinnamon Pretzel Sticks. Jantar: Perdue Boneless Chicken Breast, Cardini's Caesar Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Simple Truth Organic Baby Romaine. Snacks/Outros: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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