Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2675 kcal
|
Líp: 93,36g | Prot: 176,83g | Carbs : 296,29g.
Almoço: Atún en Agua (Enlatado), Huevo Revuelto, Gloria Queso Parmesano , Pasta de Trigo Entero Seco, Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas. Jantar: Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas, Plátano, Avena, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pasta con Salsa de Carne. Snacks/Outros: Karinto Chifles, Jugo de Naranja, Bimbo Tortillas, Mantequilla de Maní. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jzarate
|