Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 45,18g | Prot: 68,42g | Carbs : 140,84g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Львовский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Takemura Соус Терияки, Растительное Масло, Говядина Отварная, Лапша Удон (Вареная). Jantar: Клубника, Голубика, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Брест Литовск Творог 3%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastevich
|