Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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101,5 kg
Perdidos até agora: 108,0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 35,03g | Prot: 71,68g | Carbs : 170,20g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Almoço: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Jantar: Culver's Corn Chowder Soup. Snacks/Outros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Pacific Gold Beef Jerky - Teriyaki, Panda Black Licorice. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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 Comentários
19 jul 18 por membro: skinnyminny54
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19 jul 18 por membro: baskington
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Looks like summer has been a little rough on you lately. You've done a great job to get where your at, be careful not to through it away. I'm pulling for you.
19 jul 18 por membro: adamevegod1
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19 jul 18 por membro: murphthesurf
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19 jul 18 por membro: Peggy Juricek
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Histórico de Peso de The_Z_Man
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