Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 58,35g | Prot: 72,84g | Carbs : 96,00g.
Pequeno Almoço: AH Cantaloupe Meloen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Kaneelpoeder, Groene Thee, Leidingwater, Koffie. Almoço: Pickwick Groene Thee, Koffie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Kaneelpoeder. Jantar: AH Rode Uien, Hela Mosterd-Dille Dressing, AH Margarine, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Crispy Maïskorrels, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Aviko Rösti Rondjes Bacon en Ui, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Outros: Leidingwater, Koffie. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de liekie1972
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