Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 57,36g | Prot: 103,77g | Carbs : 154,38g.
Pequeno Almoço: Russian Caviar Икра Черная, Кабачковые Оладьи, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Геркулес Монастырский. Almoço: Гречка, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Джаганнат Сыр Адыгейский, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Outros: Рич Фруктовое Пюре, Савушкин Хуторок Творог 1%, Хлеб с Изюмом. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ольга261
|