|
сегодня начинаю активно худеть, надоело топтаться на одном месте
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 22,64g | Prot: 64,05g | Carbs : 185,63g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей. Almoço: Напиток из Шиповника, Окей Филе Куриное в Сухарях, Гречка Отварная. Jantar: Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chaika95
|