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콧등 미간 뾰루지 또생김 😡😡
마사지받을때 엎드려있던 마찰때문인지
음식때문인지 모르겠음
오늘따라 단게 너무 땡긴다 😫
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56,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 139,07g | Prot: 79,71g | Carbs : 20,44g.
Pequeno Almoço: 덴마크 사워크림, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 스크램블드 에그, 프레지덩 무염버터, 두레생협 훈제베이컨, 양송이버섯, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 아메리카노. Almoço: 서울우유 체다치즈 (20g), CJ 맥스봉 스파이시후랑크. Jantar: 콜라겐팝 오리지날. Snacks/Outros: Ferrero 페레로 로쉐, 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 매일 휘핑크림. mais...
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1574 kcal
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Exercício:
골프연습장 - 30 minutos, Saltar à Corda - 16 minutos, Descansar - 16 horas e 14 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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