Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 65,38g | Prot: 167,97g | Carbs : 141,56g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Unimarc Media Palta, Santa Marta Huevo Omegga 3, Fuchs Pan Multigrano. Almoço: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Betarraga, Brócoli, Sopraval Carne Picada de Pechuga de Pavo. Jantar: Super Pollo Panita de Pollo, Pechuga de Pollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Svelty Crema de Leche Light. Snacks/Outros: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Ensalada de Frutas, Colun Leche Descremada, Evolution Proteína , Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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