Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 48,67g | Prot: 84,80g | Carbs : 138,24g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Карамель. Almoço: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Умалат Сыр Адыгейский, Паштет Адыгейский с Ветчиной, Елизавета Хлебцы с Пряностями, Паштет Адыгейский с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Овощное Рагу. Jantar: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Паштет Адыгейский с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Ржаные, Овощное Рагу, Дыня Торпеда, ЭГО Кефир Легкий 1%, Айдиго Корица Молотая . Snacks/Outros: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|