Вкусный обед на 255ккал)
|
1314 kcal
|
Líp: 52,59g | Prot: 51,38g | Carbs : 159,04g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Крабовый. Jantar: Клубника, Взбитые Сливки, Ekselence Мороженое Йогурт Манго-Маракуйя, Простые Пельмени. Snacks/Outros: Клубника, Rich Вишневый Сок. mais...
|
|
Comentários
а что это такое с салатиком?))
20 jul 18 por membro: Anastasiya125566
|
Карпаччо из куриной грудки 🤤
20 jul 18 por membro: OlgaLihova
|
Сами делали или покупали?)
20 jul 18 por membro: Anastasiya125566
|
20 jul 18 por membro: OlgaLihova
|
А не поделитесь речептиком?))
20 jul 18 por membro: Anastasiya125566
|
Куриное филе тоненько нарезать надо, специй по вкусу добавить и на сутки в холодильник, чтобы пропитать специями. Потом в сушилку нужно класть или просто разложить/повесить где-то в доме и сушить до необходимого состояния(помягче или по твёрже-как нравится)
20 jul 18 por membro: OlgaLihova
|
20 jul 18 por membro: Anastasiya125566
|
а мне показалось, что это салат из крабовых палочек. жутко теперь его хочу) но не с рисом, а с салатными листьями)
20 jul 18 por membro: natashaspb1
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaLihova
|