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700 kcal
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Líp: 15,29g | Prot: 47,94g | Carbs : 94,31g.
Pequeno Almoço: Yeşil Çay, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata. Jantar: Yoğurt, Tarhana Çorbası, Tavuk Eti (Kavurma). Snacks/Outros: Sütaş Light Süt, Yeşil Erik, Yulaf Ezmesi. mais...
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Histórico de Peso de siyahtakihuzurumm
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