|
поехали в отпуск. 1,5 суток в пути
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 55,17g | Prot: 126,99g | Carbs : 65,69g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Almoço: Булка с Твердой Корочкой, Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Jantar: Окрошка на Кефире, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Картофельное Пюре, Кета. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|