Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2018
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
310 kcal
|
Líp: 6,25g | Prot: 9,25g | Carbs : 63,75g.
Pequeno Almoço: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Kroger Stevia Baking Blend. Almoço: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Simple Truth Organic Instant Oatmeal Original Packet . Snacks/Outros: Earthbound Farm Organic Premium Pitted Dried Dates. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|