1504 kcal Líp: 63,61g | Prot: 119,94g | Carbs : 114,89g.   Pequeno Almoço: Granola de frigideira, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Melão, Ovo Mexido. Almoço: Alface, Couve-de-Folhas, Camil Feijão Rajado, Peito de Frango, Ráris Arroz Integral com Quinua. Jantar: Abóbora Amarela, Alface, Batata Doce, Camil Feijão Rajado, Peito de Frango. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...

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