689 kcal Líp: 13,91g | Prot: 24,11g | Carbs : 126,58g.   Pequeno Almoço: Dried Apricot, Dried Prune, Dried Pear. Almoço: Pineapple , Bananas , Grapes. Jantar: I&J Light & Crispy Lemon Fish, Gem Squash. Snacks/Outros: Wimpy Cappuccino (1 Shot Espresso), Coffee with Milk. mais...

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