|
清晨回台灣 剛剛有量了一下體重 有點可怕🙂不過是吃完早餐才量的 半夜還吃了兩次飛機餐 當作我什麼都沒看到好了 明天早上空腹再量再開始算😭
|
1336 kcal
|
Líp: 39,80g | Prot: 38,16g | Carbs : 93,82g.
Pequeno Almoço: 豬大腸, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 燙青菜, 飛機餐. Almoço: 摩斯漢堡 紅茶, 無糖豆漿, 丹麥肉桂酥皮餅. Jantar: 滷肉飯, 燙青菜. Snacks/Outros: 義美 奶茶. mais...
|
|
1633 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 25 minutos, Nordic Walking - 23 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 17 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|