Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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107,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Líp: 58,06g | Prot: 95,90g | Carbs : 290,78g.
Pequeno Almoço: Banane, Kaffee, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Whey Protein. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), K-Classic Chips Paprika Light. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Whey Protein, Wassermelone, Banane, Aldi Obst Riegel. Snacks/Outros: Corny Free Schoko (20g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MikeSierra1968
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