Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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98,5 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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403 kcal
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Líp: 19,97g | Prot: 35,96g | Carbs : 16,70g.
Pequeno Almoço: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Piá Doce de Abóbora com Coco, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelly.cristh
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