Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 63,61g | Prot: 91,15g | Carbs : 13,92g.
Pequeno Almoço: Café, Queijo Branco, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico. Almoço: Agrião, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Alface. Snacks/Outros: Café, Isis Creme de Ricota, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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