Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 88,88g | Prot: 154,51g | Carbs : 64,93g.
Pequeno Almoço: Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Gengibre, Água com Limão, Ovo Frito, Essential Nutrition Glutamina. Almoço: Cenouras Cozidas, Sadia Filé de Peito de Frango, Alface Americana. Jantar: Montana Bife Ancho, Outback Caesar Salad, Brócolis. Snacks/Outros: Maçã Verde, Nespresso Café, Essential Nutrition Veggie Protein Banana com Canela, Essential Nutrition D-Ribose, Dr. Oetker Castanha de Caju. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gustavosamelo
|