Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 72,54g | Prot: 101,00g | Carbs : 145,17g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Рыбий Жир из Печени Трески, Семейные Секреты Вареники с Адыгейским Сыром . Almoço: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Jantar: Хладокомбинат Ряженка со Сливками 8%, Помидоры, Котлеты из Минтая, Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей . Snacks/Outros: Сахар, Кофе Эспрессо, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Di&Di Конфеты "Умные Сладости". mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margo2309
|