|
COMBATのタイムリース型プロテインのチョコレートミルク味、甘いけど美味しい
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 44,87g | Prot: 157,74g | Carbs : 77,51g.
Pequeno Almoço: グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, ゆで卵, チャンピオン プロテイン. Almoço: 紀文 糖質0g麺, 豚しゃぶ, トップバリュ キャベツの千切り. Jantar: グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, セブンイレブン 寒天ゼリー. Snacks/Outros: セブンプレミアム 厚切りビーフジャーキー, セブンイレブン あたりめ (24g), アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, セブンイレブン 寒天ゼリー. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GC8ver6
|